Vitajte na stránke Sun and Dust! Volám sa Monika a túto stránku som vytvorila, aby som zdieľala každodenné príbehy moje aj mojej rodiny. Venujem sa najmä zdraviu matiek po pôrode. Jendou z hlavných tém je popôrodná depresia a iné popôrodné psychické problémy. Samozrejmosťou sú pre mňa témy rodičovstva, vymášľania a vytvárania aktivít pre syna a starostlivosti o domácnosť. Tiež je jedným z mojich koníčkov šitie, venujem sa úprave a šitiu oblečenia pre našu rodinu, šitiu hračiek či historických kostýmov.
Nižšie sú niektoré z mojich výtvorov a aktivít, z ktorých voľaktoré sú zadarmo. Ak by ste radi spoznali mňa a moju rodinu, pozývam vás prečítať si niečo o mne alebo moje články v kategóriách, ktoré vás najviac zaujímajú.
Monika
![](http://www.sunanddust.com/wp-content/uploads/2021/01/IMG_1883-2-1024x948.jpg)
![](http://www.sunanddust.com/wp-content/uploads/2023/04/smutna-mama_plagat2-1024x724.jpg)
Seminár Smutná mama
- povzbudivý seminár pre mamy s popôrodnými psychickými ťažkosťami
- viac informácií
![](http://www.sunanddust.com/wp-content/uploads/2022/11/IMG_9436-1024x848.jpg)
Karty Vianka (nielen) na predvianočné a vianočné obdobie
- kompletná sada materiálov, ktorá bude sprevádzať vašu rodinu prípravami na Vianoce
- 72 aktivít plných informácií, námetov, nápadov a inšpirácií
- viac informácií
![](http://www.sunanddust.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_8830-1-1024x683.jpg)
Regionálna výchova
- ZADARMO
- kompletný set materiálov k predmetu regionálna výchova
- viac informácií a stiahnutie
![counting horses](http://www.sunanddust.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_5312-1024x683.jpg)
Počítanie do päť – kone
- ZADARMO
- aktivita na precvičenie počítania inšpirovaná prístupom Montessori
- článok o našej aktivite na počítanie
- na stiahnutie
![flour sack](http://www.sunanddust.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_7380-1024x683.jpg)
Vrecko na múku
- ZADARMO
- aktivita na rozvoj jemnej motoriky
- článok o našom týždni vodných mlynov
- na stiahnutie